Οι πλείστοι Δυτικοί λαοί τυπικά τρώνε πολύ περισσότερα ωμέγα-6 και πολύ λίγα ωμέγα-3.Τούτο μπορεί να τείνει να εξουδετερώσει τα οφέλη των ωμέγα-3 και να οδηγήσει προς μια ανισόρροπη ωμέγα-6dμέγα-3 αναλογία, η οποία είναι γνωστό ότι προάγει χρόνια χαμηλού βαθμού χρόνια φλεγμονή.
Το σύμπλεγμα βιταμινών Β είναι αναγκαίο για την απελευθέρωση της ενέργειας των τροφών, για ένα υγιές νευρικό σύστημα.
Το σύμπλεγμα βιταμινών Β συμβάλλει στη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του πεπτικού μας συστήματος.
Αν έχετε άγχος και υποφέρετε από αϋπνία να παίρνετε προβιοτικά
α ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι πολύ ωφέλιμα για την υγεία
Πώς να διαλέγετε τα καλύτερα ω 3 λιπαρά οξέα;
Τα χαρακτηριστικά που πρέπει να έχουν τα ω 3 λιπαρά οξέα:
Γίνετε μέλος και επωφεληθείτε πρώτοι από τις προσφορές μας!
