Τα υψηλά επίπεδα οξειδωτικού στρες μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή. Εκτιμούμε την ικανότητα της θρεπτικής αξίας να βοηθήσει στην υποστήριξη της υγιούς ισορροπίας της φλεγμονής μέσα στο σώμα, επειδή η φλεγμονή στηρίζει τις περισσότερες καταστάσεις υγείας. Μελέτες έχουν δείξει με επιτυχία την ικανότητα της ασταξανθίνης όχι μόνο να μειώνει τους βιοδείκτες που σχετίζονται με το οξειδωτικό στρες αλλά και τους βιοδείκτες που σχετίζονται με τη φλεγμονή. Ως εκ τούτου, οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της ασταξανθίνης έχουν δείξει αποτελέσματα σε πολλούς τομείς της υγείας. Ακολουθεί μια επισκόπηση ορισμένων τομέων έρευνας:
Ασταξανθίνη για άσκηση: Η άσκηση οδηγεί στην παραγωγή αντιδραστικών ειδών οξυγόνου αζώτου (RONS) μέσα στους μυς, που προάγουν τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Χωρίς τις αντιοξειδωτικές δυνατότητες του σώματος, το RONS μπορεί να προκαλέσει κατάσταση οξειδωτικού στρες και το σώμα μπορεί να υπερφορτωθεί κατά τη διάρκεια έντονων ασκήσεων, οδηγώντας έτσι σε οξείδωση, καταστρέφοντας μόρια και ενδεχομένως αρνητικό αντίκτυπο στη φυσιολογική λειτουργία. Η ασταξανθίνη δεν είναι μόνο ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, αλλά καθώς ρυθμίζει και τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του σώματος, συμβάλλει στην επανεξισορρόπηση του οξειδωτικού στρες που προκαλείται από την υπερπαραγωγή του RONS, με 3-5 εβδομάδες συμπλήρωσης ασταξανθίνης για βελτίωση του μεταβολισμού της άσκησης, και την ανάκτηση .
Ασταξανθίνη για τη γήρανση του δέρματος: Αν υπήρχε ποτέ ένα συμπλήρωμα που θα έπαιρνα όλοι, θα ήταν ένα αντιγηραντικό. Η γήρανση του δέρματος εμφανίζεται με την πάροδο του χρόνου, αλλά η διαδικασία γήρανσης επιταχύνεται από ορισμένους παράγοντες του τρόπου ζωής και η έκθεση σε παράγοντες που προκαλούν οξειδωτικό στρες στο δέρμα, όπως για παράδειγμα το κάπνισμα, το οινόπνευμα, η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία από τον ήλιο και η κακή διατροφή, μεταξύ άλλων . Οι μελέτες δείχνουν ότι η συμπλήρωση και η τοπική εφαρμογή της ασταξανθίνης βελτίωσαν την εμφάνιση των ποδιών της χήνας, την ελαστικότητα, την υφή του δέρματος και την υγρασία κατά τη διάρκεια 8 εβδομάδων . Ποιος δεν θέλει να διατηρήσει αυτή τη φρέσκια όψη χωρίς περισσότερες ενέργειες.
Ασταξανθίνη για νευροπροστασία: Η ασταξανθίνη είναι ένα διαλυτό στο λίπος μόριο, που του επιτρέπει να περάσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό όπου μπορεί να ασκήσει τα ευεργετικά της αποτελέσματα νευρολογικά. Μελέτες έχουν δείξει ότι για όσους λάβει συμπλήρωμα με ασταξανθίνη πριν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, υπάρχει μειωμένη παραγωγή αντιδραστικών ειδών οξυγόνου (ROS), η συσσώρευση των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη ιστού και ως εκ τούτου απώλεια της λειτουργίας μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Επιπλέον, η συμπλήρωση με ασταξανθίνη μετά από αιμορραγία μπορεί να ανακουφίσει τον πρόωρο εγκεφαλικό τραυματισμό με την ικανότητά της να ρυθμίζει εκ των προτέρων τις αντιοξειδωτικές ικανότητες του σώματος, καθώς και να ασκεί αντιφλεγμονώδη δράση .
Ασταξανθίνη για καρδιαγγειακές παθήσεις: Μελέτες υποδεικνύουν ότι η λήψη ασταξανθίνης πριν από ένα ισχαιμικό επεισόδιο, παρέχει προστασία στον μυϊκό ιστό της καρδιάς (. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχει θετική επίδραση στα επίπεδα χοληστερόλης μειώνοντας τα συνολικά τριγλυκερίδια και αυξάνοντας την χοληστερόλη HDL (καλή), η οποία παρέχει προστασία κατά της αρτηριοσκλήρυνσης, καθώς η χοληστερόλη HDL μεταφέρει την χοληστερόλη της LDL πίσω στο ήπαρ για να την αποτρέψει από το σχηματισμό πλακών στις αρτηρίες .
Ασταξανθίνη για την υγεία των ματιών: Μελέτες υποδεικνύουν ότι η ασταξανθίνη προστατεύει τα κύτταρα του οφθαλμού μετά από μια ισχαιμική προσβολή ( 7 ) και ότι αναστέλλει επίσης την βλάβη του αμφιβληστροειδούς μετά από έκθεση λευκού φωτός (8 ). Μια ημερήσια δόση 6 mg ασταξανθίνης για 4 εβδομάδες έχει επίσης αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη λειτουργία του οφθαλμού σε μεσήλικες συμμετέχοντες με καταγγελίες για την καταπόνηση των ματιών .
Ασταξανθίνη για ανοσία: Η συμπλήρωση με την ασταξανθίνη έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει την ανοσοαπόκριση και μειώνει τη βλάβη του DNA όταν εκτίθεται σε λοίμωξη
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ:
Για ενήλικες και παιδιά ηλικίας 12 ετών και άνω: πάρτε 1-2 κάψουλες ημερησίως. Για εντατική υποστήριξη, η δόση μπορεί να αυξηθεί σε 4 κάψουλες ημερησίως. Για βέλτιστη απορρόφηση, η ασταξανθίνη πρέπει να λαμβάνεται με λίπη, κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τα γεύματα. Μην υπερβαίνετε τις παραπάνω δόσεις εκτός εάν σας συμβουλεύσει κάποιος ειδικός στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης.
